Be yourself!
Masterclass Selbstliebe
Wie Du die Anerkennung, die Du im Außen suchst,
in Dir selbst findest.
Für alle, die denken, etwas leisten zu müssen,
um geliebt zu werden.
7-Tage Live Online-Workshop
für 0,- Euro
vom 18. bis 25. Februar 2026
mit Martina Löneke
Wie Du die Anerkennung,
die Du im Außen suchst,
in Dir selbst findest.
Für alle, die denken,
etwas leisten zu müssen,
um geliebt zu werden.
In diesem ganz besonderen Workshop lernst Du
- wie Du Dich von Denkweisen befreist, die Dich klein machen und entdeckst, was Dich wachsen lässt
- wie Du selbst Verletzungen aus der Kindheit versorgen kannst und gestärkt daraus hervorgehst
- wie Du den Deckel des Perfektionismus sprengst und endlich Dein volles Potential zur Entfaltung bringst
Mal angenommen…
- es liebt Dich jemand so wie Du bist, bedingungslos, einfach weil Du Du bist?
- da ist jemand, der Dich spürt und Dir alles gibt, was du brauchst, um zu dem Menschen zu werden, der Du tief innen bist?
- es gibt diesen einen Menschen, der Dich nie verlassen wird, mit dem Du nie mehr Angst haben musst, nicht genug zu sein, weil Du bei ihm spürst, dass Du genauso richtig bist wie Du bist?
Du denkst Dir:
So jemand gibt es nicht, zumindest nicht für Dich?
Und ich sage dir:
Du irrst Dich. - Diesen wundervollen Menschen gibt es.
Nur für Dich. - Dieser Mensch bist Du selbst.
Überzeuge Dich selbst und
lass uns gemeinsam schauen
Wie Du Dir zunächst selbst
die Anerkennung und Liebe geben kannst,
die Du bisher im Außen gesucht hast.
Wie Du Dein Leben zu Deinem Königreich machst,
in dem Du liebevollund gütig herrscht
und selbstbestimmt voller Leichtigkeit
zu dem wächst, was Du wirklich bist…
Du wirst sehen, dass sich dann
alles im Außen wie von allein fügen wird.
Kommst Du mit auf diese Reise zu dir selbst?
Erkennst Du Dich hier wieder?
- Du bist beruflich erfolgreich und anerkannt, hast gute Freunde und bist trotzdem nicht glücklich?
- Du hast gelernt, in allen Bereichen perfekt zu sein und niemand würde von Dir denken, dass Dich Selbstzweifel quälen?
- Du denkst sehr viel über Dich nach, ob Du gut genug bist, Dein Job das richtige ist, der Partner wirklich zu Dir passt und ob Du es nicht längst zu spät ist für Deine Träume?
- Dein Gedankenkarussell sucht nach Fehlern in der Vergangenheit und richtet sorgenvoll den Scheinwerfer auf die Zukunft. Ins Leben und Dich zu vertrauen, fällt Dir schwer
- Du hast einen sehr hohen Anspruch an Dich und andere. Wenn er nicht erfüllt wird, ist Deine Kritik vernichtend
- Du reagierst sehr heftig, wenn jemand Dich übergeht oder ablehnt. In Beziehungen hast Du deswegen oft Streit?
- Manchmal möchtest Du Deine Anspannung einfach nur betäuben und schaust Filme, um Dich abzulenken oder trinkst ein Glas Wein mehr als Dir guttut?
Du ahnst, dass Du Dir selbst im Weg stehst?
- Du spürst manchmal, dass Deine Selbstzweifel übertrieben sind und trotzdem macht Dich die Stimme in Dir weiter fertig
- Du ahnst, dass so viel mehr möglich wäre und verstehst nicht, was dich bremst?
- Du hast schon viel gelesen, Kurse besucht und vielleicht eine Therapie gemacht und nach einer kurzen Zeit war alles wieder beim Alten?
- Du weißt, dass alles auch mit Deiner Vergangenheit zu tun hat, magst da aber nicht mehr eintauchen, weil es Dir danach immer noch schlechter geht?
Was, wenn es viel einfacher ist, als Du denkst und
der Schlüssel zu einer wirklichen
Veränderung zum Greifen nahe ist?
Was, wenn es kein Zufall ist,
dass Du das hier liest und die Anmeldung zum Workshop genau der Impuls ist,
der Dein Leben entscheidend verändern wird?
„Der Abstand zwischen Dir und den anderen ist so groß wie der Abstand zwischen Dir und Dir selbst“
(Michel de Montaigne)
Denn nur wenn Du zu Dir eine gute und liebevolle Beziehung hast, kannst Du auch mit anderen Menschen authentische Beziehungen auf Augenhöhe führen.
Mach Dich auf die Reise zu Dir selbst und alles im Außen kann und wird sich von dort genau so fügen, wie es für Dich gut und stimmig ist.
Lerne selbst Dein bester Freund zu sein und stell Dir vor
- Du wachst morgens entspannt auf und freust Dich voller Energie auf einen neuen spannenden Tag
- Du bist Dir Deiner Einzigartigkeit bewusst. Ein Vergleich mit anderen macht für Dich keinen Sinn mehr
- Du hast ein Grundvertrauen in Dich und andere. Du hast nur noch Beziehungen, die von beiden Seiten authentisch und auf Augenhöhe sind
- Du spürst, wenn Dir Menschen oder Situationen nicht guttun und löst Dich daraus ohne schlechtes Gewissen und Selbstzweifel
- Du achtest auf die Signale Deines Körpers und lässt Dich nicht mehr blind von Deinem inneren Antreiber durch den Tag kommandieren
- Dein Gedankenkarussell ist gestoppt. Du bestimmst, worüber und wie lange Du Dir Gedanken machst
-
Hysterische Dauerstreite gehören der Vergangenheit an. Auch wenn Du verletzt und wütend bist, verselbständigen sich Deine Gefühle nicht mehr,
Du beruhigst Dich schnell und hast die Lösung im Blick.
In der kostenlosen Masterclass erfährst
Du in 7 exklusiven LIVE-Sessions wie Du
- eine vertrauenswürdige innere Stimme stärkst
- einen Kontakt zu Deinem inneren Kind aufbaust
- Dich liebevoll selbst um Dein inneres Kind kümmerst
- einen inneren Kompass für Entscheidungen entwickelst
- Dir unbewusste Bedürfnisse bewusst machst
- alte Wunden versorgst ohne sie aufzureißen
- Verantwortung für Dich übernimmst und Dich aus Abhängigkeiten und ungesundem Verantwortungsgefühl für andere befreist.
- innere Stimmen aufspürst, die nicht zu Dir gehören
- ausgesperrte Kompetenzen entdeckst und in Dein Leben integrierst
- die Macht des Unbewussten für die Verwirklichung Deiner Träume nutzt
Mit diesen 5 Schritten legen wir im Workshop den Grundstein für Deine Transformation
1.
Entwickle eine Vision für Dein Leben:
Du bist mehr als die Summe der Teile von Dir.
Wie sieht Dein Leben aus, wenn alles möglich ist?
2.
Du und Dein inneres Kind:
Entdecke, wie Dein inneres Kind Heilung und innere Führung sein kann.
3.
Mach Dir bewusst, was Dich einschränkt und verhindert:
Nicht alles, was Du Dir erzählst, stimmt. Schick weg, was nicht zu Dir gehört.
4.
Das unterdrückte Potential:
Wie Du Probleme zu Ressourcen machst.
5.
Die Macht des Unbewussten:
Nutze Dein Unbewusstes, damit Dein Traumleben Wirklichkeit wird.
Bist Du bereit für das Abenteuer der Selbstliebe?
Es wird Dich und Dein Leben radikal verändern!
Dann komm in meinen 7 Tage
LIVE- ONLINE WORKSHOP
vom 18. bis 25. Februar 2026 jeweils
von 20.00 bis 21:30
Was kostet Dich der Workshop?
100 % Deines Commitments
100 % Deiner Aufmerksamkeit
0 % Deines Geldes
Ich arbeite nur mit Menschen zusammen, die bereit sind, die Verantwortung
für sich zu übernehmen und etwas zu ändern in ihrem Leben.
Wenn Du diesen Funken spürst, der dir zeigt, dass da noch mehr möglich ist für Dich
und Du den Mut hast, Dich einzulassen auf diese spannende Reise zu Dir selbst,
dann bist Du hier richtig.
Hi, ich bin Martina.
Ich habe mich lange Jahre sehr schwergetan,
mich selbst zu lieben und es gar nicht gemerkt.
Eine Beamtenstelle als Gymnasiallehrerin hatte ich abgelehnt,
um als Journalistin mit Reportagen und Büchern Geschichten
von Menschen zu erzählen.
Ich hatte beruflichen Erfolg, funktionierte nach Außen perfekt.
Gut, ich machte mir schon seit ich denken kann extremen Leistungsdruck,
hatte sehr hohe Ansprüche an mich und in meiner Beziehung häufig Streit,
weil ich mich nicht gesehen fühlte.
Dass das alles mit fehlender Selbstliebe zu tun hatte, war mir,
obwohl ich sehr viel über mich nachdachte, nicht klar.
Eine heftige persönliche Krise brachte mich dazu,
mir Hilfe zu holen und eine Reise zu mir selbst zu machen.
Ich habe mich lange Jahre
sehr schwergetan, mich selbst zu lieben
und es gar nicht gemerkt.
Eine Beamtenstelle als
Gymnasiallehrerin hatte ich abgelehnt,
um als Journalistin mit Reportagen und
Büchern Geschichten von Menschen zu erzählen.
Ich hatte beruflichen Erfolg,
funktionierte nach Außen perfekt.
Gut, ich machte mir schon seit ich denken kann extremen Leistungsdruck,
hatte sehr hohe Ansprüche an mich und
in meiner Beziehung häufig Streit,
weil ich mich nicht gesehen fühlte.
Dass das alles mit fehlender Selbstliebe
zu tun hatte, war mir,
obwohl ich sehr viel über mich nachdachte,
nicht klar.
Eine heftige persönliche Krise
brachte mich dazu, mir Hilfe zu holen
und eine Reise zu mir selbst zu machen.
Die elementarste Beziehung überhaupt
Ich machte vierjährige Ausbildung zur ganzheitlichen Psychosynthese-Therapeutin und mehrere Fortbildungen.
Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen dabei, zu sich selbst eine liebevolle Beziehung aufzubauen.
Denn diese Beziehung ist die elementarste überhaupt, auf die alles andere wie auf einem Fundament aufbaut.
Die Beziehung zu uns selbst hat einen
mächtigen Einfluss auf:
- die Beziehung zu anderen Menschen und besonders die intime Partnerschaft
- den Umgang mit dem eigenen Körper und damit der Gesundheit
- die berufliche Verwirklichung
Es ist nie zu spät für diese Reise, aber mach sie
so bald wie möglich
Ich bin meine Reise zu mir angetreten,
als ich 40 Jahre alt war.
Manchmal wünschte ich, ich hätte die Erfahrung
schon mit 20 gemacht, als eine Essstörung
ein erster Hinweis hätte sein können,
dass es da eine tieferliegende Sehnsucht gibt.
Die Essstörung überwand ich nach einer Therapie.
Heute ist mir klar, dass sie nur ein Symptom für einen
inneren Ruf nach der Suche nach mir selbst war.
Erst 2009 konnte ich durch die Arbeit mit dem
inneren Kind eine Beziehung der Liebe zu mir selbst
aufbauen, einer Liebe, nach der ich bis dahin
immer im Außen gesucht hatte.
Ich bin meine Reise zu mir angetreten,
als ich 40 Jahre alt war.
Manchmal wünschte ich,
ich hätte die Erfahrung
schon mit 20 gemacht,
als eine Essstörung ein erster Hinweis
hätte sein können,
dass es da eine
tieferliegende Sehnsucht gibt.
Die Essstörung überwand ich
nach einer Therapie.
Heute ist mir klar, dass sie nur
ein Symptom für einen inneren Ruf
nach der Suche nach mir selbst war.
Erst 2009 konnte ich durch
die Arbeit mit dem inneren Kind
eine Beziehung der Liebe zu mir selbst
aufbauen,
einer Liebe, nach der ich bis dahin
immer im Außen gesucht hatte.
Es ist kein Zufall, dass ich erst als ich gelernt hatte, mich selbst zu lieben, den Mann kennen
und lieben lernte, mit dem ich seit 12 Jahren
glücklich verheiratet bin.
Egal wie alt Du bist, diese Reise
zu Dir selbst verändert alles.
Je früher Du sie antrittst, um so mehr kannst Du dieses wunderschöne Leben genießen, ohne Dich
zu vergleichen und im Außen gleich einem Fass ohne Boden nach Anerkennung und Liebe zu suchen.
Es ist kein Zufall, dass ich erst als ich
gelernt hatte, mich selbst zu lieben,
den Mann kennen und lieben lernte,
mit dem ich seit 12 Jahren
glücklich verheiratet bin.
Egal wie alt Du bist, diese Reise zu Dir selbst
verändert alles.
Je früher Du sie antrittst, um so mehr kannst Du
dieses wunderschöne Leben genießen,
ohne Dich zu vergleichen und im Außen
gleich einem Fass ohne Boden
nach Anerkennung und Liebe zu suchen.
Und das Beste:
Wenn Du in Dir die Liebe in Dir gefunden hast, lässt die im Außen nicht auf sich warten.
Du wirst erstaunt sein, wie sich Deine Beziehungen verändern.
Nach und nach wirst Du mit innerem Gespür immer besser selbst dafür sorgen,
dass Du immer mehr Begegnungen hast, die Dir guttun und Menschen
intuitiv und auch bewusst meiden wirst, die Dich am Wachsen hindern.
Ich freue mich, Dir den Weg dahin zu zeigen.
Du wirst überrascht sein, wie spielerisch leicht er ist.
Lass uns aufbrechen!
Häufig gestellte Fragen
Eine stabile Internetverbindung ist alles, was Du brauchst. Der Workshop findet live auf Zoom statt. Den Link erhältst Du rechtzeitig per Mail.
Ja. Dir stehen für einen begrenzten Zeitraum Aufzeichnungen zur Verfügung
Ja, der Workshop ist zu 100 % kostenfrei
Testimonials, die inspirieren
Wenn Du bis hier gelesen hast, dann ist das ein Zeichen dafür, dass Du hier richtig bist.
Trau Dich und entdecke ein inneres Navigationssystem
für Dein Leben.
Ein Leben, in dem Du jeden Tag spürst, dass Du genau so
richtig bist wie Du bist.
Ein Leben, in dem Du ohne Druck und Vergleich mit anderen endlich Dein ureigenes Potential entfalten kannst.
Ein Leben, in dem Du jeden Tag spürst, dass Du genau so richtig bist
wie Du bist.
Ein Leben, in dem Du ohne Druck und Vergleich mit anderen endlich Dein ureigenes Potential entfalten kannst.
Ich freue mich darauf, Dich und Dein Potential zum Leuchten zu bringen!
Be yourself!
Deine Martina